ウォーキングシューズの選び方

ウォーキングには、フォームだけでなく、シューズ選びも大切です。 長距離を歩くのでなければ、普通のスニーカーでも充分ですが、スポーツ志向のウォーキングには、やはりしっかりしたものを選びたいところです。

ウォーキング用シューズのチェックポイント

つま先に余裕を取る

つま先に1cm以上の余裕を取るようにするのが基本です。 また、海外メーカーのものは、日本人の足に合わないこともありますので、注意が必要になります。 他には、足首まで覆うハイカットシューズも避けます。

重さ

ランニングシューズは軽さにこだわる人もいますが、入門者は、逆に足をしっかりサポートするシューズがおすすめです。 ウォーキングシューズは、軽すぎる靴である必要はありません。特にかかとは着地する部分なので、丈夫なものを選びます。

理想のシューズはなかなか見つからない

足の形や歩き方は人によって異なりますので、理想的なシューズというものは、なかなか見つかりません。 予算があれば、あれこれ試してみるのがベストです。

人気シリーズ

ロードジョグ

ウォーキング用シューズとしては、アシックスの「ロードジョグ」が入門者向けとして有名です。

ロードジョグ

アシックスの「ロードジョグ」は、価格も安く、また日本人の足にもフィットするため、アマゾンでもベストセラーになっています。

ロードジョグ

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